Was ich lerne

Ich lerne mir Zeit zu nehmen für mich, wenn ich sie brauche.

Ich lerne langsamer zu werden, achtsamer zu sein und meinen Körper zu lieben

Ich lerne meine Rückfälle zu erkennen und liebevoll weiter zu gehen.

Ich lerne meine Gedanken auf das zu richten, was mich nährt.

Ich lerne Vertrauen.

Ich lerne mich zu freuen, dass ich bin.

Ich lerne meinem Körper bewusst dankbar zu sein für das, was er täglich für mich tut.

Ich lerne Geduld.

Ich lerne auf meinen Körper zu hören.

Ich lerne nie aus.